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Os Milagres do Hortelã Estudo revela os benefícios desta erva que é uma das mais usadas no mundo Hortelã pode ser descrito como uma das ervas mais usados extensivamente no mundo da culinária. hortelã é conhecida por seu aroma único e acrescenta uma mistura de frescor aos pratos. A característica verde e vibrante da hortelã faz com que pareça ainda mais exótico. É amplamente utilizado como em gomas de mascar, vários anti-séptico bucal e creme dental. Várias bebidas, sorvetes, xaropes, doces, molhos e muito, muitos pratos usam hortelã por causa do seu aroma. Ele também tem muitas propriedades medicinais e é conhecido por fazer maravilhas para o sistema digestivo. leia mais sobre os benefícios da hortelã Para saúde! Hortelã tem poucas calorias, mas contém muitos nutrientes. Ele fornece apenas 70 calorias por 100 gramas de seu consumo. Ele é uma rica fonte de fibra dietética e de Proteína. É rico em Vitamina C, vitamina B e Vitamina D e minerais como Magnésio, Ferro, sódio e Potássio. Benefícios da Hortelã para as funções digestivas: A Hortelã ajuda no fortalecimento dos órgãos digestivos e auxilia em uma digestão eficiente. Ele aciona o funcionamento das glândulas salivares e várias enzimas digestivas, que ajuda na digestão. É amplamente consumida É quando uma pessoa sofre de dores de estômago e indigestão. Sabe-se que a Hortelã proporcionar um efeito de arrefecimento e alivia os tratos digestivos. Chá de Hortelã é frequentemente consumida por uma pessoa que sofre de prisão de ventre, pois é rica em fibras dietéticas que contribui com o movimento do intestino. Benefícios da Hortelã para estresse: A Hortelã tem um forte aroma que o torna útil no alívio do estresse. Óleo de hortelã é usado em vários medicamentos para evitar dores de cabeça e o tratamento da depressão. Muitos perfumes e sabonetes aromáticos também estão disponíveis, que ajuda a elevar o humor. Eles podem ser mantidos abaixo do travesseiro, a fim de obter um efeito relaxante e de uma Boa Noite de Sono. Benefícios da Hortelã na Prevenção de resfriado: A Hortelã é consumida para prevenir muitas doenças respiratórias. É útil contra infecções de garganta. Seu cheiro forte ajuda na limpeza da traquéia e remove o bloqueio nariz e congestões respiratórias. e tem excelente benefcícios conta a asma por causa do seu aroma. Benefícios da Hortelã para a pele: A Hortelã é muito benéfico para a pele. Tem propriedades anti-inflamatórias e é ante-pruriginosas; ele pode ser aplicado diretamente sobre as áreas que coçam. Ele pode ser usado como um purificador para remover a pele morta e podem ajudar a trazer brilho para a pele. O Hortelã é uma excelente fonte de antioxidantes e contém ácido rosmarínico, que ajuda a combater os radicais livres e protege a pele contra o câncer de pele. Ele pode ser aplicado para a acne e espinhas. Tem efeito calmante e refrescante que ajuda na prevenção de acnes. Benefícios da Hortelã contra o Câncer: Menta restringe o metabolismo das células cancerosas. Ele contém álcool perílico que limita o crescimento de células cancerígenas. O câncer de próstata pode ser prevenido pelo seu consumo, pois ajuda a desestabilizar a estrutura do DNA. Os carotenóides e retinóides também estão presentes na hortelã que é útil contra câncer de fígado. Outros Benefícios da Hortelã para Saúde: Hortelã é conhecido como um limpador de sangue e ajuda na liberação de toxinas. É diurético e é útil para eliminar os resíduos corporais. Hortelã foi usado para a saúde oral. É consumida para restringir o mau hálito. Combate bactérias e germes na boca. Também protege os dentes e gengivas. Fonte:Unicampe: https://www.nepa.unicamp.br/noticias/1/os-milagres-do-hortela#:~:text=O%20Hortel%C3%A3%20%C3%A9%20uma%20excelente,contra%20o%20c%C3%A2ncer%20de%20pele. https://collab.org.br/os-milagres-do-hortela/ #hortela #maissaude #superfood #chadatarde #cerimonialdocha

JUNTOS POR UM MUNDO MELHOR ​ O MULTIVERSO COLLAB é Organizada por Núcleos Regionais. Tendo cada um deles a sua gestão de forma autônoma e colaborativa. Para melhor compreensão cada Pais é um Núcleo Regional "Eco Polo" Cada Eco Polo é formado por Células: "Estados", sendo no Multiverso representado por Eco Ville " Comunidades". Agora que Você ja sabe como é organizado o Multiverso, verifique localização mais próxima e conheça algumas pessoas que estão se organizando em sua região e veja como estão os preparativos onde serão feitas novas instalações. Vem com a Gente! Faça a sua inscrição e e junte-se a nós para que possamos ampliar o áreas de proteção ambiental de sua região e assim Preservar e cuidar da Natureza. Conheça a Eco Ville Brasil: É composto de 27 Núcleos Regionais, também são denominados unidades de Apoio ou APP Área de Proteção. Acre AC Rio Branco https://app.collab.org.br/groups/eco_ville_ac Alagoas AL Maceió https://app.collab.org.br/groups/eco_ville_alagoas Amapá AP Macapá https://app.collab.org.br/groups/eco_ville_amapa Amazonas AM Manaus https://app.collab.org.br/groups/eco_ville_amazonas Bahia BA Salvador https://app.collab.org.br/groups/eco_ville_bahia Brasília DF Capital https://app.collab.org.br/groups/eco_ville_brasilia Ceará CE Fortaleza https://app.collab.org.br/groups/eco_ville_ceara Espírito Santo ES Vitória https://app.collab.org.br/groups/eco_ville_espirito_santo_es Goiás GO Goiânia https://app.collab.org.br/groups/eco_ville_goias_go Maranhão MA São Luís https://app.collab.org.br/groups/eco_ville_maranhao_ma Mato Grosso MT Cuiabá https://app.collab.org.br/groups/eco_ville_mato_grosso_mt Mato Grosso do Sul MS Campo Grande https://app.collab.org.br/groups/eco_ville_mato_gosso_do_sul_ms Minas Gerais MG Belo Horizonte https://app.collab.org.br/groups/eco_ville_minas_gerais_mg Pará PA Belém https://app.collab.org.br/groups/eco_ville_para_pa Paraíba PB João Pessoa https://app.collab.org.br/groups/eco_ville_paraiba_pb Paraná PR Curitiba https://app.collab.org.br/groups/eco_ville_parana_pr Pernambuco PE Recife https://app.collab.org.br/groups/eco_ville_pernambuco_pe Piauí PI Teresina https://app.collab.org.br/groups/eco_ville_piaui_pi Rio de Janeiro RJ Rio de Janeiro https://app.collab.org.br/groups/eco_ville_rj Rio Grande do Norte RN Natal https://app.collab.org.br/groups/eco_ville_rio_grande_do_norte_rn Rio Grande do Sul RS Porto Alegre https://app.collab.org.br/groups/eco_ville_rio_grande_do_sul_rs Rondônia RO Porto Velho https://app.collab.org.br/groups/eco_ville_rondonia_ro Roraima RR Boa Vista https://app.collab.org.br/groups/eco_ville_roraima_rr Santa Catarina SC Florianópolis https://app.collab.org.br/groups/eco_ville_santa_catarina_sc São Paulo SP São Paulo https://app.collab.org.br/groups/eco_ville_sp Sergipe SE Aracaju https://app.collab.org.br/groups/eco_ville_sergipe_se Tocantins TO Palmas https://app.collab.org.br/groups/eco_ville_tocantins_to Estamos cadastrando pessoas interessadas em MORAR, ESTUDAR ou TRABALAR no Eco Ville: Faça parte da Equipe! #Acre #RioBranco #Alagoas #Maceió #Amapá #Macapá #Amazonas #Manaus #Bahia #Salvador #Brasília #Ceara #Fortaleza #EspíritoSanto #Vitória #Goiás #Goiânia #Maranhão #SãoLuís #MatoGrosso #Cuiabá #MatoGrossodoSul #CampoGrande #MinasGerais #BeloHorizonte #Pará #Belém #Paraíba #JoãoPessoa #Paraná #Curitiba #Pernambuco #Recife #Piauí #Teresina #RiodeJaneiro #RioGrandedoNorte #Natal #RioGrandedoSul #PortoAlegre #Rondônia #PortoVelho #Roraima #BoaVista #SantaCatarina #Florianópolis #SãoPaulo #Sergipe #Aracaju #Tocantins #Palmas